Морская бухта между скалами в мягком солнечном свете

Психотерапия · Москва и онлайн

Ваш выбор.Ваша жизнь.Ваши правила.

Подберём специалиста, который подходит именно вашей ситуации — отношения, тревога, выгорание, кризисы, личные изменения, семейные истории и бизнес-запросы.

1500+

Сессий в месяц

45

Специалистов

8

Лет практики

98%

Клиентов рекомендуют

Уютный кабинет психотерапевта с мягким креслом и тёплым светом

Наш подход

Как мы работаем

Работа с психологом — это возможность лучше понять себя, разобраться в сложной жизненной ситуации, по-новому взглянуть на привычные сценарии поведения и найти решения, которые подходят именно вам. Мы создаём уважительное и безопасное пространство для открытого диалога и совместной работы.

  • Современные методы работы

    Мы используем признанные психологические подходы и подбираем формат работы в зависимости от вашего запроса и целей.

  • Индивидуальный подход

    Каждая жизненная ситуация уникальна. Мы подбираем специалиста с учётом вашего запроса, опыта психолога и особенностей его подхода к работе.

  • Конфиденциальность

    Всё, чем вы делитесь на консультации, остаётся между вами и специалистом. Мы соблюдаем профессиональную этику и бережно относимся к вашему доверию.

  • Поддержка без осуждения

    Мы не навязываем готовых решений и не оцениваем ваши поступки. Наша задача — помочь вам разобраться в ситуации, увидеть новые возможности и двигаться к изменениям в комфортном для вас темпе.

Направления работы

С какими запросами мы работаем

Бесплатный тест · K10

Не уверены, нужна ли вам помощь?

Ответьте на десять коротких вопросов о самочувствии и получите понятный результат сразу.

Около 3 минутБез регистрацииОтветы не сохраняются
Пройти бесплатный тест

Команда ASHER

Руководители направлений

В команде ASHER работают 45 специалистов. Здесь мы знакомим вас с руководителями ключевых направлений — они формируют стандарты работы и помогают развивать профессиональную команду центра.

Подобрать специалиста

Как проходит работа

Четыре простых шага к изменениям

  1. 1

    Оставьте заявку

    Выберите удобный способ связи — через сайт, мессенджер или по телефону. Мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и поможем определить дальнейшие шаги.

  2. 2

    Подберём специалиста

    Мы учитываем ваш запрос, цели и предпочтения, чтобы предложить психолога, который лучше всего подходит именно вам. Если после первой встречи вы поймёте, что специалист вам не подходит, мы бесплатно подберём другого. Это снимает один из главных страхов клиента.

  3. 3

    Первая консультация

    На первой встрече вы познакомитесь со специалистом, обсудите ситуацию, определите цели работы и решите, подходит ли вам такой формат взаимодействия.

  4. 4

    Работа в комфортном темпе

    Дальнейшие встречи проходят с удобной для вас периодичностью. Вы постепенно разбираетесь в своей ситуации, находите новые способы справляться с жизненными трудностями и двигаетесь к своим целям.

Почему выбирают ASHER

Индивидуальный подбор специалиста

Мы подбираем психолога не случайным образом, а с учётом вашего запроса, опыта специалиста и особенностей его подхода.

Комфортный формат

Вы можете выбрать онлайн-консультации или офлайн-встречи в Москве.

Конфиденциальность

Всё, чем вы делитесь во время консультации, остаётся между вами и специалистом.

Уважение к вашему темпу

Мы не обещаем мгновенных изменений и не подталкиваем к решениям, к которым вы не готовы. Работа строится в том темпе, который подходит именно вам.

Стоимость консультации

от 4 500 ₽

Стоимость зависит от опыта специалиста и формата консультации.

  • Индивидуальный подбор специалиста
  • Онлайн и офлайн
  • Возможность сменить специалиста

Индивидуальный подход в подборе специалиста одна из главных ценностей Asher.

Подобрать специалиста

FAQ

Перед первой консультацией многие думают именно об этом

Я не уверен, что мне вообще нужен психолог

Не обязательно ждать, пока ситуация станет критической. Многие обращаются, когда чувствуют постоянную тревогу, усталость, сложности в отношениях или просто понимают, что хотят лучше разобраться в себе и своей жизни. Если проблема мешает вам жить так, как хочется, — это уже достаточная причина обратиться за консультацией.

Что будет на первой встрече?

Первая консультация — это спокойное знакомство. Вы рассказываете только то, чем готовы поделиться. Специалист внимательно выслушает вас, поможет сформулировать запрос и расскажет, как может строиться дальнейшая работа. Никаких обязательств продолжать после первой встречи нет.

Что, если специалист мне не подойдёт?

Такое бывает, и это нормально. Доверие и комфорт — важная часть работы. Если после первой консультации вы поймёте, что хотите работать с другим специалистом, мы поможем подобрать другого психолога.

Я не умею говорить о своих чувствах.

Это одна из самых частых причин переживаний перед первой консультацией. Вам не нужно специально готовиться или подбирать правильные слова. Специалист поможет построить разговор так, чтобы вам было комфортно.

Сколько консультаций понадобится?

Это зависит от вашего запроса и целей. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы разобраться в конкретной ситуации. Если вы хотите глубже понять себя и изменить привычные жизненные сценарии, работа может занять больше времени. Решение о продолжении всегда остаётся за вами.

Онлайн-консультации действительно работают?

Да. Для многих запросов онлайн-формат так же удобен и эффективен, как офлайн-встречи. Вы можете выбрать тот формат, который подходит именно вам, и при необходимости изменить его.

Всё останется конфиденциальным?

Да. Всё, что обсуждается во время консультации, остаётся между вами и специалистом. Мы соблюдаем профессиональную этику и бережно относимся к вашему доверию.

Можно ли обратиться, если проблема кажется «несерьёзной»?

Конечно. Не существует «слишком маленьких» или «недостаточно важных» проблем. Многие приходят не в кризисе, а потому что хотят лучше понимать себя, научиться справляться со стрессом или изменить привычные сценарии поведения.

Можно ли записаться анонимно?

Мы запрашиваем только ту информацию, которая необходима для организации консультации. Ваши персональные данные обрабатываются в соответствии с законодательством и не передаются третьим лицам без вашего согласия.

Что делать, если я не знаю, к какому специалисту записаться?

Вам не нужно разбираться в направлениях психологии самостоятельно. Мы зададим несколько вопросов о вашей ситуации и поможем подобрать специалиста, который лучше всего подходит именно под ваш запрос и ваши цели.

Если я сомневаюсь, стоит ли записываться?

Это абсолютно нормально. Многие наши клиенты перед первой консультацией испытывали похожие сомнения. Если у вас остались вопросы, свяжитесь с нами — мы подробно расскажем, как проходит первая встреча, и поможем понять, какой формат работы подойдёт именно вам.

Первый шаг всегда самый сложный

Многие люди откладывают обращение за помощью, надеясь, что со временем станет легче.

Иногда так и происходит.

Но если вы замечаете, что тревога или постоянное напряжение начинают влиять на сон, отношения, работу или качество жизни, возможно, сейчас подходящий момент сделать первый шаг.

Запишитесь на консультацию

Мы внимательно выслушаем вас, ответим на вопросы и поможем подобрать специалиста, который подходит именно под вашу ситуацию.

Условия изложены в отдельном документе — открыть согласие.

Как мы используем и защищаем данные, описано в Политике конфиденциальности.